Equipo de fitness PL09 rodilla curl leg trainer

Detalles del producto:

1. Material principal del tubo del marco: elipsoidal plana (L120 *W60*T3; L100* W50*T3) tubo redondo (φ76*3).

2. Apariencia y forma: nuevo diseño humanizado, nueva colocación de color.

3. Proceso de pintura: proceso de pintura libre de polvo del automóvil.

4. Cojín de asiento: excelente textura del proceso de moldeo de poliuretano 3D, la superficie está hecha de tela de cuero de microfibra, resistente al agua y resistente al desgaste, el color se puede combinar libremente.

5.handle: hecho del material del pegamento suave de los PP, agarre más cómodo.

6. Puntos principales del producto: el nuevo diseño libre de ajuste, usuario puede entrenar fácilmente de la pierna derecha al ejercicio de la pierna izquierda sin ajustar. La construcción de rodilla ofrece un rendimiento de movimiento suave y cómodo, así como un excelente ejercicio de contracción muscular.

Leg Curl rodilla Curl entrenador de piernas

Tamaño: l-1540 w-1275 h-1370mm nw: 115kgs

Área de entrenamiento: bíceps femoral

‌ GuiZi john piernas muslos y caderas son los principales usos de ejercicio de entrenamiento muscular ‌. Estirar al simular una rodilla están combando y movimientos, el entrenamiento puede aumentar la fuerza y resistencia de los muslos y caderas eficaz, mejorar la coherencia y el equilibrio del cuerpo ‌

Métodos de uso y efectos

Con el entrenador de piernas flexionadas de rodillas, el usuario debe acostarse boca abajo sobre el entrenador de flexión y extensión de pantorrillas, apoyarse bajo el rodillo de la barra de peso y sostener las manijas laterales con ambas manos para comenzar. A través de la flexión de la rodilla, levantar la pantorrilla hacia arriba y luego repetir o reducir el movimiento. Este entrenamiento permite UN ejercicio específico muslos y caderas músculos, mejorar las localizaciones de fuerza y resistencia ‌

Personas aplicables y precauciones

El entrenador de piernas flexionadas de rodillas es adecuado para todo tipo de entrenadores, especialmente aquellos que desean aumentar la fuerza de las extremidades inferiores y mejorar el equilibrio y la coordinación del cuerpo. Debe prestar atención a los siguientes puntos al usarlo:

Muévete lentamente y evita confiar en el impulso.

No deje que la rodilla se extienda demasiado o suba la pantorrilla demasiado rápido.

No permita que la articulación de la médula se levante hacia arriba ni que la espalda baja oscile.

No manipule la fuerza del cabello a través de los instrumentos de tracción.

Clavando se inspira, al exhalar ‌