Los siguientes tipos de equipos de gimnasio en el hogar tienen en cuenta la utilidad y la belleza. No solo puede mejorar su condición física sin salir de casa, sino que también puede hacer que las máquinas de ejercicio no estén ocupadas y no sean abruptas.

Rack para squat

Hay muchos tipos de rack de cuclillas en el hogar. Algunos están contra la pared con un área relativamente pequeña, otros son pánticos, otros son tipo gabinete y muchos tienen instrumentos fijos. La primera impresión de todos es que el rack de cuclillas ocupa lugar. He visto muchos rack de cuclillas en línea y finalmente elegí este gran rack de cuclillas de acero inoxidable de siete partes. Ajustable en altura, ya que es de tipo dividido, también es muy bueno para guardar. El material de acero inoxidable no se deforma, no se oxidará, se cuidará bien. Lo principal es que no ocupa lugar.

Pequeño entrenador integrado

Si buscas la silueta de forma, entonces ciertamente no carece de poder, quizá una pesa el músculo ErTou practicado el muy fuerte, pero no para otras partes de la práctica, por lo tanto, la familia de uso, puede seleccionar UN conjunto de instrumentos de capacitación integrada, esos aparatos normalmente contiene QianLa de contrapeso bloque, hacer abdominales, Pull up y muchos otros entrenamientos. A través de la cuerda de tracción, cada músculo independiente de todo el cuerpo puede ser ejercitado. A través de otras combinaciones de movimientos, el objetivo es más fuerte y el efecto del ejercicio es más excepcional.

elíptico

La mayor ventaja es que el ejercicio no lastima la rodilla, mientras que correr o escalar al aire libre durante mucho tiempo puede dañar el menisco de la rodilla. Esta máquina elíptica es de buena calidad. Se siente muy estable cuando se pisa. Fácil de instalar. Satisfacer las necesidades de toda la familia, la familia si hay un bebé o un anciano también puede pisar para jugar, toda la máquina se ve muy redonda, no se preocupe de rasguñar o golpear. Puede monitorear la frecuencia cardíaca, el kilometraje, el tiempo de ejercicio, ningún ruido, conveniente para perseguir el drama o escuchar el libro, el aprendizaje del ejercicio dos no es error.

carroza

También llamado inervación de bicicleta, al aire libre es una simulación de seguimiento para bicicletas, UN gran número de seguimiento para el cuerpo, también puede prevenir enfermedades como el alzheimer, mejora la circulación sanguínea, seguimiento es UN movimiento casi ninguna voz, así que no se utiliza de RaoMin problema, al seguimiento de JianShenChe normalmente ocupa una superficie muy pequeña, móviles, Para la mayoría de las personas, también es fácil de comenzar, no se requiere aprendizaje adicional y es un ejercicio de reducción de grasa muy potente y eficaz.